美国医院林立,因此对初抵异地的中国学生来说,有时的确不知如何去就医。美国纽约、洛杉矶、旧金山等大城市的中国城里有不少中国人开设的诊所,从跌打损伤、耳鼻喉科到开刀、针灸等,一应俱全,而且收费较低。留学生可以从发行全美的中文报纸《世界日报》分类广告中找到此类诊所信息,或是查阅当地电话簿中的分类广告。

须预约

在美国,无论看什么病都必须先电话预约挂号,切莫贸然前往,许多医生都不会接受未预允的病人。美国的医疗费用昂贵举世闻名,因此建议留学生尽早参加医疗保险。一般来说,美国高校都有学生保险制度。留学生平时最好随身携带医疗保险卡和信用卡,因为就医时,医院多半会要求病人填写医疗保险公司名称、保险期限及号码。保险公司通常会要求就医者先付清自付款(deductitle)部分。忌省钱对留学生来说,头痛、发烧、伤风、感冒这类小毛小病,可去超市或药房买些药片自行解决。但如果是大病最好去医院就诊,千万不要为省钱而贻误病情。

找救济

对于病情严重必须住院治疗,但又因经济原因没有参加医疗保险者,美国有些州(如加州)和医院会帮助病人寻找一些慈善团体提供救济。呼急救如果不幸遭逢意外,诸如：摔伤、碰伤、割伤、枪伤、车祸及心脏病突发等,需要有人伸以援手时,均应立刻拨打911紧急救难电话,呼叫救护车。据悉,英语不流利者,只要拨通该号码后,即使不说话,警车和救护车也会及时赶到。

衣着

1、衣物的准备

(1)各季衣着：春夏、夏秋之际,日夜温差甚大,因此出门时身上总是多带一件,免得伤风感冒。冬天即使在以炎热着称的洛杉矶,还是有用得上开暖气的时候衣服以层层上身(layer)为原则,如此入内可脱,出外可穿。而在沙漠城市也有下雪的时候,不过天数应不长(如新墨西哥州)。

(2)最好准备一、二套正式服装,以备正式宴会或出席学术的需要。家庭聚会则一般穿着简便,除非主人特别声明。

2、衣物的清理

(1)洗衣时应仔细浏览衣物洗濯说明,颜色深与浅者最好分别清洗,以免褪色。

(2)纯绵衣物应以冷水洗濯、低温烘乾、免得变形缩水。

初到美国,衣食亦算头等大事,对这些方面加以留心不但有助于更好地处理生活琐事,更能从一粒沙里看出世界,了解美国的文化。

3、衣物的购买

如果想尽量节省在这方面的花销,可以去：

(1)工厂直销店(outlet store)：有些是有瑕疵商品,或工厂退货的店面;有些则是工厂将其销路较差,或过期滞销商品以直销方式减价出售,这些直销店所经营的物品,价格大概只有平常货品之七折、五折甚或更低的价格,也因此在选择时便应精挑细选。仔细选购,仍能值回票价。

(2)特价商店(thrift shops)：通常由慈善组织,如 goodwill, salvation army经营,他们收集民众捐赠的书籍、衣服、瓷器等,加以整理清洗后,以特价方式卖出,所得再捐给医院、学校或其他单位。这些商店虽为二手货,但实用且价格低廉。

(3)其他省钱的途径：

a.换季拍卖及打折：通常是八月中或圣诞节后。此外,重大节日有时也有打折活动。

b.利用厂商及商店折扣(rebate)：厂商或商店有时为促销该产品,乃提供商品折扣。其方式系填好折扣表格,填清楚姓名、地址,可退金额,连同购买收据(收据上将可退款之商品圈出),有时尚须剪下商品标签或upc code,一起寄到厂商或商店所指定的地址。通常约四至六星期即可取回厂商之退款支票。

c.使用折价券(coupon)：折价券的来源有几种管道：附在周日报纸中、信箱中的广告邮件和其他的报章杂志中,或者附在商品本身供下次使用。有些超级市场也会设置折价券专用箱,让消费者将不需要的折价券收集一处,供需要者自由选用。一般折价券的使用系依商品价格扣除折价券之面值;有些商店提供double coupon的策略,则可扣除折价券面值的二倍金额。使用折价券时应仔细衡量自己的需求,不要因为减价的诱惑,而买一些用不到也用不完的东西,反而浪费更多的金钱。

d.索取rain check：除非商店特别指明售完为止,否则任何减价商品若已售罄,皆可向商店索取rain check,即使商品恢复原价,仍可持rain check上所列之减价价格购买该商品。但通常有数量限制。

如果你选择每天都在餐厅吃饭,过不了多久你就会发现兜里的银子所剩无几,所以最好的节约费用的方法就是自己做菜,美国超市的食物都很新鲜,无污染的绿色蔬菜也很多,只要学会了做菜,那么既可以少吃那些导致肥胖的快餐食物,还可以节约费用,学到厨艺。

下面我们来看看采用各个方式用餐的消费情况：

一、学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元。(一月大约360~720美元)

二、美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金,好一点的餐厅大约15到30美金不等,环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生腐败生活的上限)。另外,还要加上每餐百分之10至15的小费。

三、自己做饭：不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱,通常会选择自己买菜做饭。

1、大米：美国的大米分好米和次米,好米相当贵,碎米挺划算,和国内米价差不多。好米基本一磅(1磅=0.45kg)。

2、蔬菜：蔬菜的价格较贵,但也有便宜的,比如当天产的西红柿就贵,前两天的就便宜。

3、肉：美国的肉价格始终,和国内差不多。但牛肉比较贵,2.3磅/kg左右。

我们可以把美国小镇的饮食费用分为四等：第一等是每顿一块钱以下,可以吃面。第二等是1到2美金,一般来说,女生可以做到这一点,男生比较难;第三等是2到3美金,可以吃得比较好比较饱,男士专用;第四等则是高于3美金的,属于奢侈型。由此可见,想要生活得好,维持每顿的费用在2到3美金就行,每天两顿正餐,总共算5美金,如果加早餐一块钱,一天6美金,一个月180,所以少于200美金是没有问题的。当然还可以告诉留学同学一个小窍门,如果你不仅想减少自己用餐消费还想赚取外快的话,到餐厅打工是不错的选择。

在美国留学生活初期,打电话也成了很多学生寄托思乡的途径。留学专家指导那些很快要去美国的同学们,不妨把学习在美国打电话作为美国生活的第一课,即早做好准备功课,以免到了美国下了飞机需要的时候手忙脚乱,不知所措。

拨打美国境内电话：

1、美国的电话号码是由3位区号(area code)和7位电话号码(telephone number)组成。拨打相同区号的电话时不用拨area code,直接拨7位的电话号码就可以,但同一个城市的区号可能会不同。

2、拨打长途电话：与中国不同的是在拨打其他地区的电话时要在区号前面加1而不是加0,例如用区号是626的手机或座机拨打323-1234567时,应拨打1-323-1234567。

3、公用电话：在美国到处都有投币公用电话,所以随身可带些25美分的硬币,投币电话上都会有很详细的使用说明。先拔号,再投币,超时要再投币,但多投则不退还。

4、紧急救援电话911：拨打911后,电话号码所在地点会自动显示在公共安全控制中心的的银幕上,急救单位能立刻找到救生紧急事故的地点。

5、查号台：本地区查号台411,电话接通后要先告诉接线生你要查的是哪个城市哪个州,如los angeles california,然后再说你要查的是什么,接线生会先为你报号,再帮你把电话过去。留学专家指出,你拨打本地的查号台可以查到全美的任何一家机构的电话。

一：留学买车难。

买二手车是来美后第一次大的投资,往往要花掉大部分甚至全部积蓄。二手车的背景不明而质量又无法保证,加上留学生对车的知识有限,使买车就像是在赌博,需要咬牙跺脚横下心才能解决。买车时要请同学开车带着去看,既想多看几辆车,又怕太麻烦人家,心里又多了一种压力。车买到家后,提心吊胆,生怕被卖车人骗了,几个星期后,发现车并无大问题,全家人皆大欢喜,自我感觉也比较良好。如果几个星期后,车出了问题,只有听着老婆的关于打工挣钱的教导,心里恨着卖车老外不照顾中国人民的感情,灰头土脸地操着不通的英语找人修车。告别了几张宝贵的绿色钞票之后,看着宝贝车转起来了,心想这回可别再出毛病啊!

二：找第一个工作难。

找工作对刚出学校的人都是一件不易的事,对中国留学生来说,有语言,绿卡,文化的障碍,难度就更大了。赶上经济景气,工作相对好找;赶上经济不景气,一个职位很多人去申请,学生竞争不过有工作经验的人,学校里有大量学生不毕业,人称职业学生。进大公司需要绿卡,很难进。小公司的工作一般较为具体,中国学生的学历较高,人家又怕你来了不稳定,眼高手低,要求工资太高,故婉然拒绝,同时给您一个说法,美其名曰：你过分合格了。你如果皮厚一点说我愿意博士干本科生的活,人家会皮笑肉不笑地告诉你：很谢谢你的愿意,但我们不愿意。

在美求职的过程较为复杂,从写简历,看广告,发信,电话面试,到正式面试,谈办绿卡,谈待遇,都须一步步地摸索。许多事情要多向老留学生请教,可少走弯路。关于这方面的书有很多,但要注意结合自己的具体情况,灵活运用,以免闹笑话。

三：找对象难。

这个事对女同胞不适用,因此只算半件难事。但我们劝女同胞也要仔细读读,对将来的男同胞的强大的柔情或不柔情的攻势有充分的思想准备。

留学生中男多女少,未婚的女生就更少,而这些少数的女同胞又受到各个方面的瞩目,有大陆来的有志青年,台湾来的风流小生,东南亚来的龙的远房传人,美国的金发碧眼,加上非洲,中东,拉美人士,各路英雄,跃跃欲试。当然也有的教授利用工作关系来搅混水的。但是,大陆的留学生们本着世上无难事,只要肯登攀的精神,发挥天时,地利之便。利用接飞机,找房子,联欢会,购物,选课,做作业等时机,殷勤照顾,献计献策,无微不至。女同胞初到异国他乡,无依无靠,见这些留学生老大哥如此热情亲切,多才能干,难免会动了一颗芳心。只是选择太多,美女往往也会看走了眼。难怪经常有男同胞竞争失败后,忿忿然：她怎么能找某某呢?

留学购买保险就是一种最好的方式。一般来说,美国学校提供的保险都提供相当的保险项目,保费也比市场价格为低,但有相当医疗上的限制以及一定程度的不便。为了自身的保障,赴美国留学的中国学生应充分了解学校保险的限制、弹性、以及保费与保障福利的平衡,并与其他保险比较。

下面数点可作比较时的参考：

1、学校保险是否能提早终止等。

2、学期间放假的空档,学校保险是否涵盖,学生于该阶段是否需另行购买保险。

3、学校保险是否能转校或跨州使用

4、学校放假时,学校医务中心是否休诊,学生向外求诊时,费用负担一般较高。

如果你就读的美国大学不给你提供健康保险,那么你必须自己参加一项健康保险计划。留学专家建议：你可以请留美学生指导员给你当参谋,以便参加最合适自己的健康保险计划,为安全留学路做好保障。

提款卡(atm card)有了提款卡以及个人密码(pin: personal identification number)就可以到廿四小时营业的自动提款机去提款、存款、转帐,不受银行白天营业时间的限制。通常,在开户银行各分行附设的自动提款机领款不必另缴手续费;但在超级市场、百货公司、机场使用跨行提管款机则每次都会扣一定额的手续费。

在超级市场付帐时,如果收银机配备有自动刷卡选择器(由顾客选择用超市会员卡、信用卡、或提款卡来付帐),就可用提款卡刷卡,选择器银幕上会亮出储蓄户头和支票户头来让我们选择,然后直接从我们所指定的户头里取钱。所以一定要把超市给我们签名的收据收好,并登记在我们的收支簿上以便将来对帐。

使用提款卡须要注意的事项包括：别把密码写在卡片上;提款卡放在皮夹中时注意别让其背后的磁带与其它卡片的磁带紧靠在一起;过期的卡片要剪断作废;密码通知单要撕毁;每日提款总额有限制;卡片使用完毕后勿忘拿回等。

开车的同学,可以使用银行专门为开车人设计的 drive through全天候提款机,或是营业时间内有行员服务的存提款窗囗。可以不必找地方停车,也不用下车。但是,停车距离要算准,如果离窗囗或机器太远,那就要解开安全带练长臂功。如果还够不到就非得下车不可了!

信用卡(credit card)的申请刚到美国,一点信用纪录(credit record)没有,很难申请到全国性大银行发行的visa和master card,american express及discover等。有两个方法可以在我们开户银行里申请到他们发行的信用卡,等一年后有了信用纪录就可以申请其它条件较优厚或广为接受的信用卡。

这两个方法是：

一、如果我们有学校奖助学金及其它打工的收入,可以请系上或雇主出具我们的收入证明,通常要达到某个金额银行才核准。

二、除了在该银行有户头外,另外,还有定期存款等资金,可以证明我们的财力,并且在银行的资料上没有不良纪录,行员也会受理申请,这是基于我们在该银行建立起来的信誉。此外,可尝试透过学校申请信用卡,因为有些银行跟学校有签约合作关系,该校学生申请信用卡(须附学生证影本)较易被接受。

直接存入(direct deposit)没有办直接存入时,必须把在发薪日领到的支票拿去银行存起来或兑现。办了直接存入之后,我们会收到一张存入通知单。其优点是：可以省去定期跑银行的时间,而且银行也会降低我们户头最低存款额限制。通常只要办一次直接存入就会持续下去,新学期开始、或是寒暑假都不必再重办。

美国男装的size：

1、长裤：腰围(waist)x腿长(inseam),腰围好说,腿长是裤裆开始量到底。单位是英寸。1inch=2.54cm自己换算去。比如31x34。不同的style这个measurement会略微不同,一般青少年牌子的稍微更细长一点,比如ae。

2、男短裤,就是按腰围。

3、男正式衬衣(打领带的那种)：按脖子围度。可以上mall里直接让别人量。比如15 1/2。macy‘s, lord & taylor之类地方都可以。别人会告诉你只要脖子合适就可以,肩膀宽度,袖子长度都不重要。不同牌子,这些尺寸不一样,所以可以挑合适自己体型的牌子。要不就要裁缝去改,那个就非常贵了。

4、男普通casual衬衣,就是xs,s,m,l,xl,xxl之类了。不必多说。似乎straight guys不太流行穿很紧身的,有gay的嫌疑。

5、男内衣：分boxer(大裤衩), brief (国内常见的三角裤?), boxer brief(平角裤)。ck的在这里异常便宜,很推荐。1-2刀一条的deal不少。

美国女装的size：

裤子：按欧洲尺寸的比如guess 裤子是按腰围的,如24, 25。美国尺寸是0,2,4等等。不同店完全不一样,具体看网站sizing chart,但是最好亲自去试。有的牌子4号跟别人的0号一样大。

inseam长度一般店的网站有说明,比如有的a (ankle=29inch) s(short),r(regular) l(long) xl(extra long)之类。

上衣有xs,s,m,l系列,有0,2,4,6系列。说不好。虽说有一定规则,但是不同牌子之间依然是不太可比。还是一般青少年牌子会细长些,junior/misses 大小跟普通的也不太一样。没什么好办法,只能亲自去试。好在美国店里你试1万次,不买一次,别人也不会非要你买。

内衣：undies大小一般是xs,s,m,l系列,不能试。跟同样牌子的外裤大小会差不多,所以试外裤就知道大小了。

样式分无数种,不同品牌出的东西略微形状不同,自己买着买着就知道了。包的比较多的是：bikini(三角裤),boyshort (平角裤,gap的裤腿更长点的叫girl short),brief(这个好像也三角),cheeky tanga 是pg只包一半,thong,gstring什么的就不说了。高度有high,med rise,low rise,extra low rise。

bra按下围+cup size：32=国内的70, 34=国内的75,依次类推。cup size不同牌子不一样,但是in general 国内穿b的这里穿a,依次类推。但是但是,这个东西最好去试试。如果嫌老美的衣服型不好的,可以考虑多试试青少年品牌的系列,一般能更符合亚洲体型。

首先,生活费用中最重要的一项就是住宿费

美国住宿费一般分为：寄宿和租住。对于美国留学生来说,住学校要比在校外租住贵一些,当然这是根据区域来定的,也有些学校的住宿会比租住便宜。比如纽约、洛杉矶这些地方的房屋租金约在1000美元/月,甚至更多,但像是密苏里这些地方可能只要花300多美元/月。

美国大学的生活费可以按照地域和城市做了一个大致划分。

美国东西海岸如加利福尼亚州、纽约州的生活费用最为昂贵。如纽约、费城、波士顿、洛杉矶、旧金山、芝加哥等城市,大约需要1000~2000美元一个月。

其次是西雅图、匹兹堡、底特律、达拉斯、奥斯汀这样的城市,生活费大约是1000~1500美元一个月。

而美国南部、中西部、东南部的一些州,例如德克萨斯、伊利诺伊、密歇根、犹他、乔治亚、弗吉尼亚、北卡罗来纳等这些地方,生活费可以控制在1000美元内/月。

最经济的地方要数俄克拉荷马、密苏里、路易斯安那、怀俄明等地,差不多800美元左右/月。

当然,以上仅供各位美国留学的同学作为参考依据,根据经济发展的趋势及个人消费的不同,开销也不尽相同。

其次,是书费。

可能很多人对单独列举出书费这一项表示质疑,但事实上是,美国的书是相当贵的,而且有很多书是学校会指定必须要买的,所以这是一部分不可忽略的开支。一些特别的专业,比如艺术、建筑等,他们的课本费更贵。

对此,有些课本,建议大家选择买一些二手书,这些书大多都保持在八成新或者更好,完全不影响使用。

再次,是交通费。

对于美国留学的同学来说,交通费是不可不提的,住校内的同学是可以免费乘坐校园巴士。但同学们不会总在校园里面待着,对于一个全新的城市,同学们难免有出去走走看看的愿望,那么周末可能会到更远的地方游玩,包括假期回家的费用都要包含在内。

最后,是衣服、日用品、零花钱,这也是留学生相差比较大的部分。

在美国留学衣服反倒是较为便宜的。日用品和零花钱是依据个人情况而定。

以上就是关于美国大学生活费用类别的全部内容,非常详细。按照生活费用的类型,进行了对比和介绍。大家在准备到美国留学的时候,可以根据这些类别和自己的实际情况,进行选择和对比。

一、学校宿舍：

住校的开销大约为每年3000-7500美金。一些学校要求学生住在学校宿舍,至少第一年是这样。也有一些学校,学生可以走读。走读生比住校生省钱,但增加了交通费。学校设定的膳食是学校食堂提供的常规食物。宿舍费用是指明双人合住一室,需要了解住宿费是否已包括床上用品(被子、枕头、毯子)和基本的寝室服务。倘若您暑期住校,食宿费用的预算需增加三个月。

二、在外租房：

初来美国,如果你打定主意不住校的话,租房子就成了头等大事,最方便的是请认识的中国学生和朋友帮你找。能够和几个已美国一段时间的中国人住在一起是比较方便的,优点是：省心,生活方式相同,生活用品齐备,搭车购物方便;缺点是：没有新鲜感,没有机会练英语。不过在刚去美国的时候,这是个好办法,等了解了情况再另找地方租房也不迟。美国公寓房一般有1到5间不等的卧室,一个客厅,一个厨房,一到两间卫生间。提供基本的家具如床、书桌、沙发等等。

根据所租房屋的条件不同,价格也差距较大,每年约为3,600-7,200美金;一般来说大城市里地理位置比较好的、交通方便的(靠近地铁)、精装修的单间要500美金/月到700美金/月。

租房是需要经验和技巧的,基本步骤是：网上或报纸上查找信息——打电话询问——看房详细了解——去租房协会查询房东资料,了解该房所在区域的安全情况——综合考虑后签订合约。